细数女人贫血的五大误区

  目录:

  第一章:细数女人贫血的罪魁祸首 绕开5大误区

  第二章:女人保健 小步骤测试是否贫血

  第三章:女人贫血怎么补 6款药膳来补血

  编者按:贫血是女人的特性,每个女人总是要有那么点的贫血,什么样的情况导致了女人的贫血?怎么样才能避免女人贫血呢?小编为你细数女人贫血的罪魁祸首!

  细数女人贫血的罪魁祸首 绕开5大误区

  女性贫血源于不良生活习惯

  原因一

  过分瘦身饭后喝浓茶

  此次调查结果还表明,城市妇女贫血患病率远远高于农村和沿海,城市孕妇贫血患病率为58.10%,而农村和沿海孕妇贫血患病率分别为26.67%、15.24%,其中轻度贫血患病率分别为26.67%、15.24%。

  分析其原因,是城市人营养搭配不均,过分瘦身,饭后喝浓茶及在不正确的时间吃水果,都影响了铁的吸收。

  原因二

  喜用不粘锅不用铁锅

  本次调查发现,82.64%的人不常吃动物肝脏,70.19%的人不常吃海带、紫菜,65.85%的人不常吃香菇、黑木耳等这些含铁丰富的食物。同时还发现城市人喜用不粘锅或铝锅,而不用铁锅,这也影响了铁的吸收。

  原因三

  劣质化妆品中含有害物

  此外,城市人爱美容美发,劣质化妆品和染发剂中含铅量高,阻碍血红蛋白的生成,而导致贫血。

不良生活习惯 女人保健 女人贫血 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...