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肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。 养肝,就是保养肝脏的意思,让肝脏更健康。那么,养肝的方法有哪些呢?春季如何养肝?养肝吃什么好?
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