养生：明明白白补血

　　青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量，若不注意增加营养，不及时额外补充铁质，就容易发生缺铁性贫血。而血足是女人美丽的关键。那么，贫血的原因有哪些？贫血怎么办呢？下面就来听听专家的意见，并揭秘补血秘方。

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