健康家居 抓住三要点让家中空气加倍清新(2)

  空气质量改造大作战

  家里不同的空间,空气污染的原因不同,因此我们给你制作了一个全套改善方案,分门别类、各个击破。

  卧室

  卧室第一污染源为尘螨,多在被褥、枕头、床单、,不常洗涤的厚纤维衣服巾,还可在沙发、地毯、窗帘等处生长繁殖。尘螨以人体脱落的皮屑等为食,喜欢生活在温暖潮湿的地方,通过人的活动到处扩散:某些易感人群长期吸入尘螨致敏原引起哮惴、过敏性鼻炎及皮肤过敏等。尘螨生存能力强,消除尘螨过敏原非常刚难,防治尘螨的第一个关键就是要培养良好的卫生习惯,勤洗澡,减少身体皮屑的产生;勤浆洗,保持被褥、衣服的整洁;勤通风,让室内的空气流通起来,每天至少要彻底地通风3-4次,尽量开大窗子,冬天5—10分钟,夏天,可久一些,同时,尽量不在宅内装饰地毯、毛毯等,清洁卧室时不使用扫帚、鸡毛掸这样的工具,尽量使用吸尘器,或者用拖把和湿抹布,动作要轻。衣柜内避免用化学防蛀药品,否则也容易造成过敏反应,松小球和薰衣草是都不错的选择。卧室中不要胡乱摆放植物或随意使用香蘸,卧室门窗通常关闭,香熏的香味挥发物浓度太高,长时间吸入不利于人体健康。床的摆放也有学问,不应放在窗下,不宜设在卧室门或窗的通风处,床下不要堆放杂物,这样可以避免睡觉时受凉、受病毒细菌侵扰。

  客厅

  客厅的主要污染源为氡和甲醛,氡主要存在于建筑材料砖块、地板以及装修材料如花岗岩、大理石中,而氡气及其衰变产物在近年来的研究中被发现会引起肺癌发病率的增加,因此客厅装修时尽量不铺设放射性含量相对较高的理石作地板砖。消除室内氡的主要方法是进行有效的通风换气,由于氡的相对密度比较大,因而在通风时也注意打开居室内接近地面的窗户进行通风,有条件的刻在门的下方加开百叶窗进行通风。甲醛则主要隐藏在家具、地板这些木制品和墙面漆中。红茶和绿茶中含有的酸性物质能够吸收甲醛(比如油漆、涂料和木板中的甲醛),把干燥的茶包放置在抽屉或柜子里,使用一次效果就会非常显著。羊毛地毯会让甲醛、烟草味和其他气味挥之不去,所以有铺设脚踏的家庭一定要注意经常清洁。同时还要注意电视、影碟机和组合音响这些家用电器存在电磁波辐射带来的静电问题,静电带来的微尘也是呼吸道的健康杀手,对于这些电器不要使用“待机状态”功能,在不使用时就关闭电源。

  还可以把绿色请进您的客厅,植物能改善环境,把二氧化碳转化成酸性物质。不仅能保持空气的湿润,还能净化室内空气。有害物质制造的特殊发酵酶不但没有危险,还能为植物所利用。兰花、槟榔、蕨类植物、蓬莱蕉等植物能够有效过滤空气中的有害物质;吸烟的人家里好摆上无花果或桂兰;巴西木这样能吸收大量水分的植物对润泽空气的作用尤为显著。

橘子 空气污染 空气清新 
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