养生:怎样从肉中摄取能量

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责编:马瑶

发表时间:2012-03-01 15:54

  人们的饮食时能量的主要来源,而对于哪些一顿没像吃没吃饭的人来说要注意了,虽然肉类能量丰富但是也要注意吃肉注意事项正确的吃肉方法是什么呢?下面就来听听专家的建议,揭秘正确的吃肉原则才能知道如何摄取肉中的能量。

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