警惕五隐形“生活杀手”(2)

  健康饮食 哪些食物能让男人不育

  如果说一个正常的男性饮食就能让其不育,那么一定是长期的饮食习惯导致的。而会影响不育的食物也被总结,男性不育有哪些原因哪些,吃哪些食物会影响男性生育,一切答案都能解释。

  一、炸 鸡

  夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少精、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子的质量产生不良影响。

  研究发现,少精、弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、紫菜、芝麻、花生、大豆等富含锌的食物,可以保证“精”力充沛。

  贴心提醒:在疾病方面,精索静脉曲张可影响睾丸的生成,因此这类患者应早诊断早治疗。

男人警惕五大隐形“生活杀手” 小心导致不育

  二、啤 酒

  如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

  在验血的时候,发现肾脏有问题,肾功能此时已经受损不轻了,与其验血了解肾脏,不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏为简便快捷的方法。

男人警惕五大隐形“生活杀手” 小心导致不育

  三、咖 啡

  咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人白天的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生殖器兴奋等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。

  贴心提醒:平常感情起伏较大,交感神经容易兴奋的人,做爱前好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,降低性欲。

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