乌须黑发食药茶
乌发茶
用何首鸟15g，人生地30g，白酒适量；将2味药用白酒洗净，切成薄片，用沸水冲泡；用法是3—6日l剂，代茶饮用，连服4个月；此茶的功效是滋补肝肾，益气养血，照须发，悦颜色。适用于血虚气弱之发白。
观音面
用黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、淮山药 各500g；将黑芝麻、粳米、山药分别炒熟，研成细末， 过筛，取细粉。将细末与藕粉、白糖混匀，瓷罐收贮；此茶的功效是补益气血，乌须黑发。适用于气血亏虚须发早白。用法是每次30g，沸水冲调服食。
返老还童茶
用乌龙茶3g，槐角、冬瓜皮各40g，山楂肉15g，何首乌30g，先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂肉用清水煎煮20分钟．去药渣，取沸汤药汁冲乌龙茶即可；每日1次，温热饮服；功效是滋补肝肾，润须乌发。适用于须发早白者。
结语：还犹豫什么？错过了这么好的文章会让你自己遗憾的哦！（文章原载于《东方药膳》，刊号：2012.02，作者：马宝山，严永和，余力，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
