膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，为人体大且构造复杂，损伤机会亦较多的关节。骨关节病被世界卫生之成为不死的癌症，因此保护膝关节是我们的首要任务。那么，如何保护膝关节呢？预防骨关节病的方法有哪些呢？
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