养生秘笈 居家健康宝典(4)

  5、地毯

  再好的吸尘器也无法清除深藏在地毯里的脏物。好的办法就是不用地毯,改用实木、油毡或瓷砖的地板。

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  6、花盆

  70%的盆栽植物会散发出霉菌孢子,人体吸入会导致喉咙痛、鼻塞等。建议每次浇水后在室外晾晒至土壤表面干燥或放在不常用的房间。客厅放些百合花能吸收霉菌。

  7、鞋靴

  据研究,每只鞋子上的病菌可达42万个,被吸入人体可能引起肺炎和尿路感染。要经常擦洗鞋子,尤其要将鞋垫晒干,还要分出专门用来室内和室外穿的鞋。

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  8、电视

  卧室里的电视会降低夫妻的做爱频次,并影响睡眠。把电视搬出卧室,增加相互关爱的时间,睡得也更香。

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