回南天湿气大 如何养生保健防湿气(3)

  阻击“回南天” 食品和药品防潮小妙招

  春季是家具防潮为关键的季节,尤其是南方常常会出现连空气都能拧出水的“回南天”。无论你身处哪个角落,都能感觉到空气中的潮意。地板冒水,家具、墙壁“冒汗”,衣服、床上都感觉有一股潮气,窗玻璃上也是水蒙蒙的一片,就连人都觉得是湿漉漉的。“防潮”是我们在这个春季家居的主要攻坚战。

  食品防潮

  受潮指数:★★★

  受潮症状:变软、发霉、变质

  防潮措施:烘干、低温、通风

  梅雨期间湿度很大,食品防霉是关键,像香肠、火腿、香菇、木耳之类的食品很容易霉变,让人烦恼。

  干燥、低温和通风是对付食品霉变的三宝。用干石灰吸潮的“传统方法”是防止香菇、木耳、花生、红枣和其他食品霉变经济实惠的高招,还有很多定型包装食品中都有干燥剂、抗氧化剂、杀菌防霉剂等“小袋袋”,也能在黄梅天派上大用场。特别要注意的是像米、面粉等食品千万不要一次买太多,而且一定要存放在通风处。

  香肠、火腿以及肉类腌制食物在天气湿热时易长霉菌,产生致癌性的黄曲霉素,可以用棉签蘸上少许菜油,均匀地涂抹在表面,然后将其挂在通风较好的地方防止霉变;香菇等应放在密封的容器内保存,忌太阳曝晒,如香菇稍有霉花,可刷去霉花并加以烘烤,不要水洗;大米中放入少许海带,可杀死害虫抑制霉菌,使大米不发生霉变。

养生保健 回南天 湿气 
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