跆拳道助你塑美体(6)

  当头棒喝才能醍醐灌顶

  严厉是教练的天职,服从是学员的天职,马上行动、保质保量是教与学双方的天职。

  馆长2年前一直觉得教孩子、少年儿童很难,悟性差,通过观察去年聘请到的杨义娟教练的授课发现,她对小孩的训练很有一套,小孩很快明白该练什么,怎么练。

  后来,蒋东春教练传授了自己训练拳击手的宝贵经验,他说,一个优秀的拳击手要有两个脑袋打拳,一个是自己的,一个要边练边听教练的指导边改进,真是一语惊醒梦中人。

  2年以来亲自带竞技队,近顿悟:

  在迅速控制住学员的精神意识,调整到训练状态、吸收知识营养状态后,教练的激情、能力水平,会产生高水平训练课。教练喊口令让学员做动作,学生注意力在自身,不如让学员学会观察、判断、预料,在诸如教练设计不同靶位、动态中形成实战意识,形成与对手瞬间变化的互动、相生相克相化。灵机一动、瞬间攻防。要非常注意对意识的训练。

  训练中经常插话的学员、训练中讲解太多的教练,都要学学禅宗的智慧,落实口诀式教学。拳决、拳偐的形成不是偶然的。高境界应该是眼神、手势就可以指导了。心有灵犀一点通。一个想学肯练,一个想教有水平教,基本功扎实、齐心协力、目标一致,善哉!

  当头棒喝,醍醐灌顶,与诸位共勉。

  结语:跆拳道不但可以健身减肥,还能够防狼。这么多的好处你知道吗?

健身 健身方法 减肥 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...