穴位按摩可助“清热”(5)

  老年人不要轻易吃清热药物

  老年人应慎用清热中药,这是中医专家们的一再告诫。但是,由于受传统观念的影响,很多家庭喜欢购买一些清热中草药或冲剂,全家老小时常服用。对身体强壮的成年人来说,适量服点清热药物,并无大碍。但对老年人来说,不适宜地服用清热药物,害处很多。

  老年人大多气血虚亏,各种生理机能呈进行性衰退。中医认为,老年人阳气虚弱是为常见的,而人体阳气的充足与否,与其能否保持健康关系密切。所以,历代医学家提出老年人应护阳固气。

  老年人因体弱常患感冒咳嗽、肝胆疾病、高血压、前列腺增生等,而这些疾病往往会呈现出体内有热的某些症状。在一般情况下,服用一些清热药物有一定的治疗效果。但是,关键在于一些老年人不懂“过则有害”这一道理。一旦服药见效,就长期服用清热药物。或者在下次患相似疾病时,不论是否因热引起,也沿用原来清热的药方。

合谷穴 清热 清热去火 
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