健康之路：于康的营养主张之牛奶这样喝

　　牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多，为人体的健康起到不可忽视的作用。那么，健康喝牛奶的方法有哪些？下面就来听听专家的建议，并教你如何选择牛奶。

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