是什么原因让瑞典人如此长寿(3)

  听105岁老寿星谈长寿秘诀

  白泽卓二,1958年生,是日本顺天堂大学研究生院医学研究科控制衰老医学讲座教授。作为抗衰老研究第一人,白泽教授以105岁高龄的日本老寿星升地三郎为例指出,长寿秘诀是“充分咀嚼”。

  前不久,升地三郎老先生刚刚度过了自己105岁生日。生地三郎是一名教育学博士,至今还活跃在特殊教育领域。他从100岁开始,每年都进行环世界一周巡回演讲活动,今年已经是第5个年头,迄今为止,他的足迹已经遍布35个以上的国家。101岁访问巴西的时候,他又专门请家庭教师教自己葡萄牙语。而在这之前,生地三郎已经掌握了英语、德语、俄语、汉语、韩语五门外语!百岁之后,他的好奇心和进取心以及挑战精神反而越来越旺盛。

  升地三郎老人觉得自己长寿的秘诀就是“怀揣梦想,勇往直前”。并且,他把“永不服老才是保持健康的法宝”作为人生的信条。

瑞典人长寿 瑞典人长寿的原因 长寿 
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