中药减肥误区之大黄
大黄具有泻热通肠、凉血解毒，逐瘀通经的功效。利用大黄减肥，主要用其通便功效。网络盛传的食用方法是，大黄+金银花，开水冲泡代茶饮，一日多次。专家提醒，大黄泄下能力极强，且性本寒凉，身体虚寒者服之，无异于火上浇油。大黄所含有的大黄素和蒽醌成分都具有毒性。科学家对老鼠进行的实验表明，大黄素可导致雌雄小鼠肾小管染色的发生率增加，导致雌性小鼠肾病的发生率增加。蒽醌会对肝脏造成损害，临床上，有乙肝患者因服用含大黄的中药，导致病情加重，因败血症和多种器官衰竭而死亡的报道。专家强调，凡表证未罢，血虚气弱，脾胃虚寒，无实热、积滞、瘀结，以及胎前、产后，均应慎服。
中药减肥误区之决明子
决明子的作用主要是清肝、明目、通便。网上盛传食用方法：决明子+绿茶，开水冲泡，日饮多次至味淡，可减肥。专家认为，由于决明子的功效，此茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。但专家同时也提醒，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。
基于以上理由，专家一致认为，通过喝茶减肥一定要注意减肥茶成分的搭配，不能盲目跟随网上的一些自制减肥茶。即使真是自制减肥茶，也一定要对药理了解清楚，并且合理搭配各种成份，才能达到效果且不伤身体
