避开六要点不得癌(4)

  防治癌症该吃什么 四款美味药膳来帮忙

  中医食谱中有一些可防病的食物,不仅美味,还可以增进食欲。那么,防癌抗癌的食疗偏方有哪些呢?

  淮杞西洋参炖海参

  原料:发海参96克,西洋参10克(另包,只炖15分钟),猪脊骨250克,淮山65克,盐、花生油适量。

  做法:

  1.先将发海参切成小块,与斩块的猪脊骨放入大炖盅,放入淮山、水适量,水开后用文火炖1小时;

  2.然后放入西洋参片和杞子、生油和盐再炖15分钟即成。分数次喝汤,吃海参。

  效能:防癌抗癌,补气益血。本方还可用于常人补益,妇人月经净后补养等。

  绿豆芽莴笋炒沙丁鱼片

  原料:绿豆芽100克,莴笋125克,沙丁鱼片96克,生姜丝4.5克。

  做法:将四者在锅内用适量花生油、食盐炒熟上碟,当菜佐餐。每天1剂,可连用3-5天,或与其他防癌抗癌菜交替食用。

  效能:防癌调脂,去烟毒。三者共配为菜,常吃不仅有益健康,而且对预防肺癌、乳腺癌、直肠癌有效。

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