太极拳 解决老人骨质疏松不是问题(2)

  太极拳癌症患者的影响

  习练太极拳能够增强体质提升免疫力已广为人知,坚持太极拳锻炼可以治疗某些疾病亦有报道。然而,太极拳锻炼对癌症康复究竟有何作用呢?

  癌症是一种复杂的疾病,要达到康复的目的不能只靠单方面的医疗,必须采取综合手段,保健调理提升自身免疫功能,恢复自身自愈能力,尤为重要。其中,体育锻炼也是加快康复的十分重要的内容。生命在于运动,可对于不同体质的人来说,运动一定要适时、适己、适量要做到科学,而习练太极拳则成为癌症患者康复锻炼的首选运动。

  太极在阴阳的概念,王宗岳太极论中指出“太极者,无极而生,阴阳之母也”。太极拳的动作是根据阴阳变化进行的,太极拳的姿势动作都是遵循着阴阳相济的规律进行操练。阴不离阳,阳不离阴,因此名义为“太极拳”。

太极拳 癌症 老年人 
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