8款绿茶喝出健康体魄(3)

  4、蜜茶

  饮法:茶叶3克,开水冲泡,待茶水凉后加蜂蜜3毫升,每隔半小时服用一次。药用疗效:有止渴养血、润肺益肾之功,适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。

  5、醋茶

  饮法:茶叶3克,陈醋2毫升,先用开水冲泡茶,5分钟后加醋饮服,每天饮3次。药用疗效:有利胃止泻、散瘀镇痛之功效。

  6、柿茶

  饮法:茶叶3克,柿饼3个,冰糖5克,将柿饼加冰糖煮烂后冲茶服。药用疗效:可理气化痰、益脾健胃,适合肺结核患者饮。

  7、茶粥

  饮法:茶叶6克,大米100克,将安溪铁观音茶叶用开水冲泡后滤去茶叶,与淘净后的大米煮成稀粥食用。药用疗效:可和胃消积,治疗胃脘胀闷、消化不良等症。

  8、奶茶

  饮法:茶叶2克,牛奶半杯,白糖10克,先将牛奶和白糖加半杯水煮沸,再放进安溪铁观音茶叶冲泡,每日饭后饮服。药用疗效:有消肥健胃、化食除胀和提神明目的功效。

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