8款中医养生茶 滋补血气又美容

  目录:

  第一章:8款中医养生茶 滋补血气又美容

  第二章:中医出招:男人喝什么茶可保肾又护肝

  第三章:3种快瘦减肥茶DIY 中医原理不伤身

  编者按:茶是很多人每天都会喝的饮品之一,它不仅能清热而且还有很好的养生保健作用哦~中医养生滋补血气有什么高招呢?什么样的养生茶能养肾护肝呢?

  8款中医养生茶 滋补血气又美容

  补血好起色:桂圆红枣茶

  所需材料:红枣100克 桂圆50克

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8款中医养生茶 滋补血气又美容

  制作方法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。

  办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

  养心美颜食物之桂圆:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

  养颜补气润肌:红枣酒酿茶

8款中医养生茶 滋补血气又美容

  所需材料:红枣10颗 酒酿1汤匙 红糖适量

  制作方法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。

  办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

  养心美颜食物之红枣:用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

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