健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。那么，你知道人们如何守护健康吗？你了解健康的秘密吗？下面就来听听专家的解读吧。
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