健康小贴士1:肥肉好吃,但是40岁以后的你尽量少吃
很多男人都特别喜欢吃红烧肉,一口咬下去,满嘴的油。何等地美味。
可是男人你可知道,在美味的背后,肥肉会带给你各种疾病。特别是心血管疾病。
动物的脂肪会让男人的过头。年轻的时候还不当回事,等到年纪一大了,各种毛病就找上门来了。所以男人要中年,一定要控制自己的饮食,少吃肥肉。
健康小贴士2:水尽管喝,不怕多。厕所尽管上,也不怕多。
水对于人类是必不可少的东西。健康喝水可以让身体更好。现代的男人已经不再像以前拼搏在外,而是开始坐在办公桌前,有些男人因为工作太忙,就忘记上厕所,久而久之,憋出一身病来。
特别是50岁以上的男人。他们往往会因为憋尿,憋出泌尿系疾病来。这个时候,就应该多多喝水,而且做到不憋尿,放松身心,保持心情愉快。