食物按其“味”可分为辛、甘、酸、苦、咸五类。
五味之中以甘味食物多，咸味与酸味次之，辛味更少，苦味少。
甘味食物：
米面杂粮、蔬菜、干鲜水果、鸡鸭鱼肉类等。
酸味食物：
西红柿、山楂、葡萄、杏、柠檬、橙子等。
辛味食物：
生姜、大葱、洋葱、辣椒、韭菜等。
咸味食物：
海产品、猪肉、狗肉、猪内脏等。
苦味食物：
苦瓜、苦菜等。
- 警惕 这类人不能吃香菜
-
香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
- 10个简单小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
- 高血压的治疗与饮食
-
现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...
