4.蜂蜜柠檬水 清肠胃吸脂肪
早晨起床,空腹喝一杯温温的蜂蜜柠檬水,让自己神清气爽,愉快开始新一天,同时还可以获得神奇的瘦身效果哦!
在杯子里加入一茶匙的蜂蜜,和两片柠檬,再加入开水泡上几分钟,等到水变温是就可以饮用了。
蜂蜜柠檬水可以促进身体新陈代谢,排出体内毒素,同时还可以吸收体内多余脂肪,只需两周你就可以看到神奇的瘦身效果!
5.神奇马豆 快速燃烧脂肪
马豆是产自印度的一种小扁豆,被誉为是肥胖者的救星,因为它能快速燃烧脂肪,促进消化,加速体内新陈代谢。
马豆可以煮软后当作正餐食用,同时也可以制成菜品,马豆软软糯糯,带有甜甜的味道,十分可口,非常适宜用作减肥。