·避免五方面可赶走“叫唤声” ·耳鸣是什么原因引起的 ·警惕日常中这些事
编者按:冬天耳鸣高发,特别是到了年底,工作压力让人们产生焦虑,很多人都出现耳鸣的症状。而统计表明我国有1亿多人有耳鸣困扰,其中近高达4000万人是严重的耳鸣患者!那么究竟耳鸣是怎么回事呢?耳鸣的治疗方法又是什么呢?人们从常规体检项目中发现耳鸣严重当怎么办?
4大因素“制造”耳鸣
“越到年底越忙活”,这一整年“收尾”的日子让人焦虑,耳鸣眩晕不断来袭。耳鸣是多种疾病的共同症状,还常常是耳部或全身某些疾病的早期信号。
什么是耳鸣?
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,常常是耳聋的先兆,因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的,则可不伴有耳聋或眩晕。
感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,实际上周围环境中并无相应的声音。
4大因素“制造”耳鸣
压力
近年来,白领阶层人群耳鸣的发生率明显增加。耳鸣不但在公司高级管理层人员中多见,许多年轻白领也被耳鸣困扰,主要表现为高频耳鸣,类似蝉鸣声。中青年人(特别是白领人士)出现耳鸣,主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致,睡眠不好危害健康养生。
内分泌失调
更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣,但听力检查正常。除耳鸣外,她们还会出现一些无法解释的症状,如用手触摸耳郭或用手轻叩头皮时,也会出现耳鸣。目前认为,更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱,是造成耳鸣的主要原因。
情绪不稳
耳鸣非常容易出现在情绪不稳定的人群中。在有焦虑和抑郁倾向的人群中,耳鸣症状常十分严重。情绪不稳会导致耳鸣,反之,持续的耳鸣又会加重情绪不稳。
长期噪声暴露
人耳所能承受的强声音通常为90分贝,若超过这个限度,即使自己感觉不出来,脆弱而敏感的内耳已受损。不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大。歌厅、迪厅和游艺厅的声音强度常超过115分贝,经常处于这样的环境中,就容易发生耳鸣。