常见病3
消化系统疾病
冬天早晚温差较大，冷空气活动频繁，气温骤然变冷，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之降低导致胃炎、十二指肠溃疡的发病和原有的溃疡病的复发。此外，冬天吃火锅过多，高脂肪、高热量的食物摄入过多，尤其是饮酒，都会引起胃肠黏膜损伤，造成胃肠道功能紊乱，严重者甚至会出现消化道出血。
专家提醒说，美食当前，切忌暴饮暴食、酗酒，少吃辛辣食物。患有慢性胃病者对含有鞣酸的水果特别敏感，如柿子、葡萄等，建议少吃。有溃疡病的患者要按时吃药，症状加重或出现黑便应及时去医院检查治疗。
小儿腹泻也是冬令时节高发病。冬季的儿童腹泻通常是由轮状病毒引起的消化道疾病。对此病一般没有特效药物治疗，大多数孩子一周左右会自然止泻。严重者很容易发生脱水，或出现肺炎、病毒性心肌炎、病毒性脑炎等严重并发症。陈主任建议家长少带孩子去公共场所，对孩子的食物要严格把关，餐具及玩具要经常消毒。进食生冷食物要慎重，饭后半小时食用水果为宜。
常见病4
肝病
冬天是肝病高发季节。由于天冷，人们经常在一起喝酒，吃一些辛辣、油腻的饭菜，而这些习惯都容易引起肝脏损伤，如酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。会出现全身乏力、腹胀、厌油腻、低烧、黄疸等症状，此外患者还有发胖迹象。
肝病的多发人群是不良生活方式者，如酗酒、暴饮暴食等。陈主任提醒人们，饮酒前尽量多吃点食物，必要时喝点牛奶等富含高蛋白的饮料，喝完酒后尽量不要再熬夜，避免酒后空腹；其次，熬夜时多喝点白开水，尽量少抽烟；还可以注射乙肝疫苗，防止病毒侵害。
