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编者按：说到衰老人们就会想到女人的各种抗衰老方法，其实衰老不光是女人的天敌，男人也怕衰老的提早到来，男人也有一套抵抗衰老秘笈，来和小编一起盘点下吧，让男人也可以永葆年轻态。
男人保持年轻态 9大秘诀帮男人抗衰老
1、有晨勃，更年轻
清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》近刊登的一项研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED（勃起功能障碍）的发病率将上升2倍，而每周做爱3次以上，ED减少4倍。
2、常用剃须刀，年轻5岁半
英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5、5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。
3、7小时＜睡眠＜8小时，寿命长
一项为期22年，涉及21268名成年人的新研究发现，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。
4、维生素A除眼纹
随着年龄增加，细胞循环过程明显减慢，皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤薄处、厚度仅为0、02毫米的眼部表现得明显。新研究发现，维生素A有助产生新的胶原蛋白，除皱效果好。
