切勿让压力主导你的心理健康

  目录:

  第一章:专家教你实用的心理常识

  第二章:心理压力过大也会导致不孕不育

  第三章:缓解心理压力 消除你的疲劳

  编者按:人们在职场上总会遇到各色各样的压力,一旦有了压力不及时去解决的话就会导致心理疾病,甚至可能会导致不孕不育症哦!

  专家教你实用的心理常识

  细节一:

  很多男人都明白这个道理:想获得一个原本不怎么爱他的女人的爱,也是分时间分场合的。在这几个时刻里,女人对爱的抵抗力,是低的。比如,幽闭的环境里。日落黄昏时。约会结束后。等等。

  很多男人在掌握了这些科学真相之后,开始有步骤有准备的击破女人心了。作为女人,实在有必要比男人先一步掌握这些信息。如果,你真的没有想好要跟一个男人开始一段恋情,那么好不要把约会定在这几个时间。

  细节二:

  减肥心理学上有专门的两套受人欢迎和不受欢迎的词汇列表。

  受欢迎的词汇比如:爱,幸福,快乐,舒服,金钱,安全,新鲜,容易,利益,值得,真实,健康,漂亮,活泼……

  不受欢迎的词汇比如:悲伤,困难,成本,辛苦,损害,死亡,破坏,合约,责任,义务,失败,压力,价格……

  从这两组词汇中可以得出这样的结论:当你想去说服一个人喜欢你、接纳你、赞同你,那你就该学着用积极的方式去感染他。古人讲:投其所好。今人讲究,用积极的心理暗示打通人际脉络。

主导 压力 心理健康 
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