准妈妈的养生法则(4)

  七、不宜浓妆艳抹

  化妆品中有不少成品具有刺激作用,如氧化铝、氧化锌、过氧化物等,孕妇使用不当能引起毛囊炎、过敏和皮肤对光的反应。妇女怀孕后,体内激素内分泌失调,皮肤会失去光泽和弹性,变得粗糙、敏感。过多使用化妆品,容易引起斑疹。只要注意皮肤清洁,孕5个月后自然能恢复。孕妇化妆可使用平时惯用的化妆品,但忌浓妆,以免掩盖病态,又刺激皮肤。孕妇去医院更不应化妆,避免影响医生的检查判断。

  八、不宜在居室放花草

  孕妇和婴儿的卧室里不宜摆放花草。有些花草容易引起孕妇和婴儿的不良反应。有些花草,如万年青、五彩球、洋绣球、仙人掌、报春花等能引起接触过敏。若是孕妇和婴儿的皮肤触及它们或其汁液弄到皮肤上,会发生急性皮肤过敏反应,出现疼痒、皮肤粘膜水肿等症状。另外,一些具有浓郁香气的花草,如茉莉花、水仙、木兰、丁香等会引起孕妇嗅觉不敏,食欲不振,甚至出现头痛、恶心、呕吐等症状。因此,孕妇和婴儿的卧室应避免摆放花草,特别是芳香馥郁的盆花。

  九、不宜打预防针

  预防针所带来的不适、发热等接种反应对孕妇和胎儿都不利。一般情况下,孕妇不应该打预防针。如果孕妇遭遇意外,情况紧急,如接触了白喉病人,受了外伤、被疯狗咬了,还是需要立即打预防针的。

  十、不宜过多饮茶

  孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。

  十一、不宜过量喝饮料

  由于一些饮料含有2.4%~2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病。

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