十类疾病之 肿瘤外科
【关键词】肿瘤患者防感冒 防抑郁
【贴心提醒】肿瘤患者身体虚弱、机体免疫力低，天气变冷时很容 易引发机体不适，气温突降时还很容易感冒，一系列连锁反应诸如上呼吸道感染、免疫力降低、肿瘤治疗 用药效果变差等也接踵而来。因此，肿瘤患者尤其是肺部肿瘤患者和放、化疗患者，一定要注意保暖，预防感冒。每年秋冬季节肿瘤患者复发的比例大幅增加，有关专家调查后发现这与患者因天气原因产生的抑郁症有关，这直接导致患者机体免疫力降低，直接影响到肿瘤的治疗和康复效果。因此，冬季到来时家人除了应注意患者的身体情况外，对他们的心理状况也不能忽视。
十类疾病之 心血管内科
【关键词】心脑血管病 生活节律
【贴心提醒】每年11月份左右和元旦前后，是心脑血管疾病的两个高发期。原因在于突然下降的气温会造成血管收缩、血黏度增高，北方干燥的气候也容易使血黏度增高。同时，有研究证明，心脑血管疾病与炎症的发生有很大关系，而近段时间气候突变造成感冒（细菌感染引起）人群增多，正是心脑血管疾病高发的重要原因。
如何预防呢？防寒保暖依然是首先要注意的；其次，要注意保持生活节律的稳定，有锻炼习惯的人，时间应以上午10点以后或下午为宜，原因在于早上人们的交感神经兴奋、肾上腺素分泌增多，本身就是心脑血管疾病一天中发病的高峰期。过早起床锻炼，冷空气刺激血管收缩，进一步加强了发病的可能。
医学证明，心梗3小时内通过手术或药物将梗塞去除，缺血区的心肌基本不会发生坏死现象，预后是比较良好的。但一旦超过3～4小时就会造成心肌坏死，即使通过药物或手术也难以逆转。因此一旦出现胸疼、胸闷的症状时要及时含服硝酸甘油等药物，如果5～10分钟后还不能缓解，应及时到医院就诊。
此外，心脑血管患者应当保持情绪稳定，避免过于兴奋或因生闷气导致肾上腺素分泌增多，诱发疾病。在供暖的房间内，出门前应先在门口打开门适应适应，避免直接出门时，冷空气刺激血管，造成心脑血管意外。
十类疾病之 儿科
【关键词】感染 过敏原
【贴心提醒】每年冬季，孩子常见的疾病就是呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等感染性疾病以及哮喘、过敏性紫癜等过敏性疾病，因此家长要让孩子多喝水，适当进食梨水、蜂蜜水、菊花茶、莲菜、甘蔗等具有清热润燥作用的食物。
很多人由于怕冷家中门窗紧闭，这是不恰当的，屋里应当每天定时通风，使用加湿器保持适当的湿度，尽量让孩子少去人多、密闭的公共场合。有哮喘和过敏性紫癜病史的孩子外出时要戴口罩，避免冷空气刺激和呼吸道感染。
结语：冬季是人体脆弱的季节，也是疾病高发的季节，因此一定要做好养生保健工作，身体出现什么反常症状时一定要及时就医。
