十类疾病之 骨科
【关键词】 关节炎 骨质疏松 防 寒 保 暖 防滑
【贴心提醒】关节炎患者常常
被大家笑称为“天气预报员”，原因在于随着冬季气压的降低，他们的关节压力也会发生变化，另一方面寒冷温度刺激后滑膜炎症也会随之增加，继而表现为关节僵直和疼痛，因此关节炎患者对气温变化特别明显，骨质疏松患者和痛风患者在每年冬春季节发病率也会明显增加。
所以，冬季人们首先应当注意防寒保暖，避免寒冷刺激关节疼痛症状加重。骑自行车、电动车出行的人，不妨戴上护膝、护腕，保护关节。此外，根据关节炎不同的部位，采取不同形式进行体育锻炼：下肢骨性关节炎患者应当避免长时间的站立和跪立；颈腰椎骨关节炎患者应避免长时间的坐、站，以免加重病情。再者，很多老年人都有骨质疏松的毛病，冬季一定要做好防滑工作，避免意外跌倒造成骨折。
十类疾病之 皮肤科
【关键词】局部保暖 全身保暖
【贴心提醒】每年冬季，银屑病、湿疹、皮肤瘙痒、鱼鳞病、单纯皲裂、冻疮、多行性红斑等皮肤科疾病的发病率都很高，这与寒冷空气的刺激有很大关系，因此从皮肤科的角度来讲，是不提倡“秋冻”和“冬冻”的，这就要求在入冬后及时做好防寒保暖工作。
需要提醒的是，很多爱美的女孩虽然注重头、手、脚等局部的保暖，却忽视全身的保暖，衣服经常穿得非常单薄，这同样容易诱发一些皮肤科疾病。因此，冬季保暖一定要局部保暖和全身保暖并重。
具体来说，银屑病应当防寒保暖、预防各种感染，同时保持心情舒畅；湿疹属于全身免疫性疾病，寒冷是其诱因，因此应当注意保暖，配合抗过敏治疗，反复发作者可以吃些维生素E和6542等具有血管扩张作用的药物。
冬季皮肤瘙痒症多属于干燥性的，老年人特别容易出现。这类人群日常生活中要少洗澡、尽量避免使用洗涤剂，可以用些润肤的浴液，洗完澡后应当及时使用开塞露、护手霜或一些润体霜；治疗冻疮时，除了防寒保暖还应除湿，服用维生素E和6542或局部使用冻疮膏、樟脑霜、肝素钠霜都有不错的治疗效果。
