3胡萝卜美味食谱 补肝明目增强抵抗力(3)

  胡萝卜炒肉丝

  原料:瘦猪肉、胡萝卜、香菜各适量。

  调料: 食用油、香油、酱油、料酒、醋、味精、水淀粉各适量。

  做法:

  1、将胡萝卜洗净切丝,瘦猪肉剔去筋切丝,放入盆内,加入淀粉、精盐拌匀,香菜洗净,切段待用,

  2、锅烧热,放入葱姜末炝锅,放入肉丝炒散,放胡萝卜丝煸炒,

  3、加入酱油、精盐、醋、料酒,炒熟后加入味精、香油、香菜,搅匀出锅即成。

  功效:增强抵抗力,抗过敏。

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