养生汇：保护肠道 平安度夏

　　肠道传染病流行期的应急保护措施

　　1、讲究个人卫生，养成勤洗手的好习惯；对碗、筷、水杯等日常用品做到专人专用，并经常消毒。

　　2、注意饮食卫生，不吃腐烂变质的食物；提倡分餐制，尽量不到饭馆、酒楼等公共场所用餐。

　　3、食物应充分加热，煮熟后再食用。少食或不食生冷食品。

　　4、加强卫生间内洗手盆、浴盆、马桶等设施的清洗与消毒。

　　5、出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等症状，应及时就医，及时隔离。

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