对抗三九天 日常养生全攻略(3)

  专家解疑三九天灸六大认识误区

  冬季气温下降,人体免疫力随之降低,容易诱发疾病,特别是对于老年人和部分身体虚弱的人来说,常见的是呼吸系统疾病和疼痛性疾病。三九天灸简单、方便,对于冬季常见慢性病理疗有独到的治疗效果,每年都会吸引不少忠实“粉丝”前来捧场,可是关于天灸大家还是存有一些误区,为使大家正确认识天灸疗法,特约广东省第二人民医院康复理疗科医生为大家解答如下疑惑。

  问:天灸疗法能够“包治百病”?

  答:这无疑是一种错误的认识,任何一种治疗都有其适应症,天灸也不例外。由于天灸所用药物多为温热之性,故有阴虚阳抗体质的患者例如面红目赤,咽干口躁,及疔疮肿疖之类就不适合。

  问:天灸疗法到底如何治病?

  答:在“三伏天”采用对皮肤有刺激性的药物敷贴于穴位或患处,使其局部皮肤自然充血、潮红或起泡的治疗方法。既具有穴位刺激的作用,又可通过特定药物在特定部位的吸收,发挥明显的药理作用。激发经络的治疗作用及人体自身的抗病修复功能,从而达到治疗疾病的目的。

  问:天灸疗法应该坚持做多久,疗效才明显?

  答:天灸疗法,每年两季,分为三伏天灸和三九天灸,每季3-5次,有研究报道通常连续贴3年,效果比较明显,只要有适应症,多贴几年也可巩固疗效。

  问:天灸疗法对那些疾患疗效好?

  答:其治疗疾病主要有以下五类:1.呼吸系统疾病;2.五官疾病;3.消化系统疾病;4.颈肩腰腿痛;5.其它如各种体虚、免疫力低下等疾病。但临床观察对儿童鼻炎,青少年体虚,及老年人慢支、哮喘疗效显著。

  问:天灸贴药后出现“水泡”就该放弃治疗吗?

  答:不应该放弃。每个人的体质客观上是存在差异的,有的人皮肤特别敏感,可以适当缩短贴敷时间。传统灸法就是要通过使皮肤发泡来达到治疗目的,天灸也是灸法的一种,从这个角度讲,发泡后的疗效更好,所以不必紧张、担心。联系我们,经过处理,一般不会影响下一次贴敷。下次贴敷也可变换穴位。

  问:天灸是否贴药越多疗效越好?

  答:不是。经络是全身贯通的,有近治作用,也有远治作用。同样每个穴位也有其功能和主治。针对患者情况,通常每次贴敷3-4个穴位,左右侧共6-8个。

  结语:这一时期的养生保健至关重要,因为大家千万不要忽视了哦~

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