男性更年期的养生秘方(2)

  5、生殖器官老化

  进入更年期之后,生殖器官也会出现明显老化现象,这是因为性腺功能逐渐减退所致;也是影响老年人性格,情绪和思维重要的一环,如果没有以健康的想法面对,将导致「更年期症候群」的产生。

  6、性功能减退

  常见有性欲淡漠,消失或阳痿。

  对男性更年期症状,中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调。

  7、神经系统老化

  脑是神经系统的中梮,随着身体机能的老化,脑组织也会逐渐萎缩,此时,神经细胞,神经纤维和感受器官细胞数量,都会慢慢减少。

  精神与神经症状:如神经过敏,急躁,倦怠,常有压抑感,记忆力,思考力和集中力减退,失眠,孤独恐怖感,缺乏自信等。

  8、骨骼老化

  男性在55岁至65岁,女性在35至45岁起,骨骼组织将加速流失,使骨骼中海绵状小孔增多,导致骨骼软化,肋间肌萎缩,驼背等现象。

攻略 更年期 男性 
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