七丰胸瑜伽加按摩 让你的胸部越来越嚣张(3)

  这样按摩乳房 让女人更突显S形

  一些乳房过小的女性,如果是疾病引起的,应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的,可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。

  今天小编告诉你,其实只要按摩乳房,就能够促进胸部发育了哦。

  1.敷按摩乳房

  每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。

  只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

  2.育锻炼

  保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。

  先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

  3.推乳房

  用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

  4.推乳房

  锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。

  平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

嚣张气焰 如何丰胸 按摩手法 
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