专家揭秘 水果究竟该饭前吃还是饭后吃(4)

  三、黄瓜黄瓜我爱你——张曼玉的癖好

  横店拍摄电影《英雄》期间,张曼玉时常会叫梁朝伟陪吃黄瓜。梁朝伟总是面带微笑和张曼玉一边讨论剧本,一边慢慢陪吃。

  除了生食,黄瓜还有其他许多更加有益于皮肤的方法哦:

  1、黄瓜营养霜

  将鲜黄瓜汁同等量溶化的猪油和牛奶混合,加入一匙甘菊浸液和一匙橄榄油更好。适用于各种皮肤。

  2、黄瓜面膜

专家揭秘 水果究竟该饭前吃还是饭后吃

  将新鲜黄瓜去皮切片,立即贴于刚洗净的脸部,再用手指轻按黄瓜片,使其不脱落,20分钟后揭下。经常用此法,可使皮肤细嫩滑爽。

  3、黄瓜眼膜

  将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀,再加2滴白醋,涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1-2次。

  四、简单芹菜的不简单-林青霞的小点心

  林青霞爱切成条状的胡萝卜、芹菜等,作为点心;另外它还是有很好药用价值的保健蔬菜,如果你不喜欢吃芹菜,那还有如下的几种方法来帮你利用它的美容价值。

  1、芹菜防皱液

  将芹菜的根和叶粉碎,加2杯水煮15-20分钟,过滤后备用。早晚各擦一次脸和手。有很好的润肤效果。

专家揭秘 水果究竟该饭前吃还是饭后吃

  2、蜂蜜芹菜汁

  配方:蜂蜜45克,芹菜150克

  用法:榨取芹菜汁,对入蜂蜜搅匀,早晚空腹分2次温开水冲服。

  功能:有通便、减肥、排毒作用,对心血管及神经系统有补养功效。

  3、芹菜清凉镇静面膜

  1、将芦荟叶用水果刀切开,取出其中的芦荟胶,加上同比例的芹菜一起放入果汁机中搅拌均匀;

  2、用面膜纸取汁液敷在脸上10~15分钟,再用冷水冲洗干净,可以经常使用。

  适用于:这款适合于各类肤质的面膜具有清凉镇静、保湿抗敏、消除脸部红肿不适的效用。

  结语:水果是不是很神奇,既能满足人体对营养的需求,又可满足肌肤对养分的渴求,所以各位平时可不要偷懒哦,饭后半小时来点水果吧~

专家揭秘 怎么吃 水果 
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