女性养生 打败月经不调三大元凶的对策(4)

  简单家庭菜也能助你快速调理月经:

  1.鸡蛋龙眼羹:

  龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

  3.山楂红糖饮:

  生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。

  功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后。胡维勤讲简单家常菜快速调理月经

  4.茴香酒:

  小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。

茴香酒

  主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

  总结:月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志,而大多女性对月经不调病不在意。月经不调同样可以带来许多疾病,所以,女性朋友们,要健康就要好好的安抚“大姨妈”。

女性养生 对策 打败 
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