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编者按：今天是什么日子？这还用问吗，当然是光棍节啦！一大早打开QQ空间看心情全是跟光棍节有关了，一年之中唯有今天是单身汉的狂欢日。好多人也在今天郑重生起誓要脱离单身，而还有一部分却还享受现在自由的生活。可是你要知道，长期做“光棍”对心理健康可不好哦~
长期不“脱光”心理或有伤
“过了适婚年龄却迟迟不愿或不能结束单身状态的人，俗称光棍，通常他们都有某一方面心理需求上的偏执。但应给‘光棍’宽容环境，如果强迫或草率结婚，与幸福的初衷可能背道而驰。”因今年特殊年份数字巧合，“世纪光棍节”话题越来越热。昨日，省中山医院精神心理科主任黄桦介绍，其实为找不到结婚对象求助心理专家的患者一年四季都有，并不集中在“光棍节”前后。
黄桦说，光棍节之所以受到未婚年轻人的推崇，是因为他们希望自己的情感能够在同类人中得到共享，并从中找到支持性的力量，宣泄落单的压力与不良情绪。在校园内，光棍节娱乐成分也许更多，但在社会上，为自己或子女的光棍身份苦恼或痛苦的人却不少。
黄桦说，根据就诊患者的心理，光棍可分为几种类型，“宁缺毋滥”型、“恋恋不舍”型、“事业狂”型、“享受自由”型、“流连花丛”型等多个类型。
从心理需求上说，都存在某一方面的偏执倾向。
黄桦介绍了一则病例：31岁的小唐高大帅气、收入颇丰，身边亲朋好友多次为他介绍对象，可追求完美的他一个都不满意。多次相亲失败后，小唐变得愈发挑剔，脾气也十分暴躁，与步步紧逼的父母关系紧张，无奈向心理医生求助。
黄桦认为，小唐是典型的“宁缺毋滥”型，这类青年大多自身条件不错，对另一半的要求也颇高，一旦发现对方有缺点，就会考虑分手。随着年龄不断增大，愈发不肯将就，陷入追求完美的偏执中。
“恋恋不舍”型属于受过感情的挫折，放大了失恋的悲情感受，无法从阴影中拔出来；“事业狂”型兴趣重点放在事业工作上，忽视了自己和对方的情感需求；“享受自由”型强化婚姻现实的一面，对付出畏惧，宁可享受单身的自由；“流连花丛”型对感情不稳定，在不同的婚恋对象中摇摆。
无论哪种类型，旁人都不要采取鄙视、催促、刺激的方式，本人也不可迫于压力草率结婚。好针对落单的原因，采取疏导的方式，提升对婚恋问题的认知水平，扩大其交际圈，让“光棍”自己感悟或转变。
不过，心理专家也认为，随着社会发展的多元化，如果是内心真实的需求，单身也未尝不可。专家建议，“光棍节”不是“孤单节”，与其“宅”在家中，不妨约上朋友，出游聚餐、参加集体性的活动，开开心心地度过这一天。
