健康五六点:您会挑选果蔬吗

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:马瑶

发表时间:2011-11-10 16:16

  其实果蔬除了对人体健康有利外,也因为果蔬中含有各种有机酸、芳香物质及各种色素成分,对调解人们的口味也有重要的意义,饮食中适当的搭配果蔬,人们就可以烹调出各种口味、色香味俱全的菜肴,这样,既达到了减肥保健的目的,又满足了口福,何乐而不为呢!

 

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