究竟是谁给了你第一支烟？
中国在上世纪90年代达到吸烟高峰，相当于美国50年前、香港地区30年前的水平。按照规律，由吸烟引起的死亡人数高峰，往往出现在吸烟人数高峰期的20～30年后。因此，今后一二十年中国的中风发病率将是西方国家的4倍；研究表明，在中国，吸烟是引起致命的心血管疾病的重要原因，预计2010年以前中国中年人患心脏病的几率将和美国人持平。与以前的数据相比，这是一个巨大的增长。
孩子，吸烟摧残你的身心
我们来看看，吸烟这件事会对一个正处生长发育期的孩子身心产生怎样的伤害：
一、影响体质
吸烟孩子个头、体重甚至肺活量都会明显低于不吸烟的同学；得病几率大大增高，他会变得很容易感冒、很容易得支气管炎；体力与耐受力降低，每天吸一支烟会使普通人16公里跑的速度减慢40秒；记忆力、灵敏度降低，在课堂上，他的注意力不能持久、理解力变差、学习成绩变差。
二、视力下降
想要保有一双明亮的眼睛吗？请你立即戒烟！因为吸烟会导致：烟毒性弱视这是吸烟对眼睛常见的危害。弱视，就是矫正视力低于0.8。由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩；另一方面，烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在两者共同影响下，使得吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。
白内障据调查，白内障病人中有20％与长期吸烟有关。每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍，且吸烟越多，患白内障的可能性越大。
三、引发癌变
吸烟能引起口腔粘膜白斑，甚至癌变。因为局部长期的慢性刺激，特别是吸烟对口腔粘膜的刺激，常常会在患者的唇、舌、颊和腭粘膜处发生白斑。口腔粘膜白斑是目前公认的一种口腔癌前病变，有口腔粘膜白斑的病人，罹患口腔（唇癌、舌癌、颊癌等口腔粘膜的恶习性肿瘤）的风险比正常人高50-100倍。
年轻妇女吸烟易发心梗
关注三个“一”，禁烟从孩子开始
APCSC这个触目惊心的警示，谈到两个道理：
一是吸烟对青少年的影响要高于高龄人群；
二是吸烟对青少年的影响将在其青壮年期达到高点。
这个警示，使青少年吸烟问题再次浮出水面。
调查显示，近年来，我国烟民队伍呈现两个趋势：青少年吸烟率呈上升趋势，青少年开始吸烟年龄大大提前。
研究表明，如果在20岁前就开始吸烟，其中的三成至一半人，会养成吸烟习惯并成瘾；如果20岁以前不吸烟，那么成年后吸烟的可能性将大大降低。
孩子，究竟是谁给了你第一支烟？谁让你吸入第一口烟？谁卖给你第一包烟？这些问题值得深思。
