推荐 常吃“抗感菜”可预防感冒(4)

  四、药物预防

  1、流感期间,可用贯众10克,板蓝根或大青叶12克,生甘草3克煎服,每天一副。

  2、在感冒流行季节时,注射免疫球蛋白或感冒多价疫苗,预防感染性疾病的发生。

  3、因免疫力下降经常感冒者,可在医生的指导下应用转移因子,胸腺肽,核酪、人参蜂王浆、花粉等药物。

  五、简易预防感冒的方法

  1、 冷水洗脸、热水泡足法:每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力。

  2、盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的

  3、食醋熏蒸法:把陈醋加热,关上门窗,隔一段时间在房间里熏蒸一次,可有效杀除感冒等病毒。

  4、饮用姜茶法:晚上睡觉前,用萝卜加醋熬汤,或以生姜、红糖适量煮水代茶饮,对防止感冒有很好的效果。

  5、闻醋法:准备一瓶陈醋或者白酒,经常打开盖子闻一闻,可提神醒脑,增强免疫力,有效预防感冒。

  6、体育健身法:秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑,这样可提高身体御寒能力,防止感冒的发生。

  小编结语:在学习了如此多的预防感冒的方法以后,你有了自己的想法了吗?我想肯定是有的。那么,多吃些“抗感菜”吧!也要做好御寒工作,注意其他方面的预防。相信,感冒病毒不会那么容易就袭击上你的哦!

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