目前在我们国家有两亿多高血压患者,喝酒,吃肥肉,吃盐多,常吸烟,都会造成高血压,得了高血压之后还需要终身服药,其实在我们日常生活中是有很多的办法预防高血压。节目中李玉明教授介绍,减少盐的食用,对高血压患者非常有效,少吃盐对很多家庭来说都比较困难,多吃水果和蔬菜可以减少得高血压的几率。
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