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五、刷牙瘦臀
在刷牙或者漱口的时候,身体站直,双腿并拢,肩部挺起打开,用力缩紧臀部。缩紧然后放松,再不断重复缩紧和放松的动作。这样可以起到美化大腿和臀部线条的作用。
六、走路紧实臀部
你知道吗,结实、丰满的臀部是活力的象征,更是女性魅力的重要标志。而且在长辈的眼中,女性臀部和髋部所积存的脂肪被认为是生育力的重要信息。所以,性感的美臀并不是偏瘦偏小的臀部。所以,你在走路的时候,完全可以自信的将你的臀部扭来扭去的,让你臀部更加的紧实,得到更多的锻炼。
七、坐出臀部曲线
或许你会问,怎么坐着会坐出臀部曲线呢,不是经常坐着的话会将臀部坐平或坐大。这可能就是没找到秘诀了吧。如果你在日常的生活中需要经常坐的话,那好是坐硬椅子,放弃那软绵绵的椅子吧。因为软软的椅子会让你的臀部放松,没有压力和抵抗力,这样臀部当然会变大变平哦!
八、修饰也很重要
宽骨盆(简称马裤状臀型)的美臀方案:剪裁宽松的茄克衫(短上衣)和衬衣,这样身体的缺陷就可以用宽松式的衣服掩盖了。
A线形服装来打扮:穿胸部窄而髋部宽的A形服装。为了突出你的臀部曲线,下身可以身穿一条深色轻便舒服的休闲裤,上身穿紧身的上装,这样看起来臀部就有曲线多了。