·男人洗澡的健康法则 ·男性婚前体检事项有哪些 ·男人泡脚强身 四要四不要
·冬季各类“虚男”超强进补法 ·是什么让男人短命 ·男性小心 吃出来的5种癌
很多人坐在椅子上,会习惯性地跷二郎腿,觉得这样比较舒服。但专家提醒,跷二郎腿可能引发不少病。
疾病一:可能引发腿部静脉曲张或血栓塞
跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使病情加重。”
医生建议,感到两腿肌肉麻木或酸痛时,应立即将其放平,用双手反复揉搓或拍打,以缓解疲劳,尽快恢复血液通畅。
疾病二:影响男性生殖健康
“养成跷二郎腿的习惯,对生殖健康很不利。”跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说,这种高温会损伤精子,长期如此,可能影响生育还可能造成早泄。
为此,医生建议,跷二郎腿好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,好在通风处走一会儿,以尽快散热。
疾病三:导致脊椎变形,引起背疼
人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经,引起背疼痛。
此外,专家还建议,长期坐着的人,好保持正确坐姿,少把腿跷起来。如果一时改不过来,跷腿的时间也不要过长,几分钟便应变换一种坐姿,或一小时后,站起来活动一下筋骨。
不要以为只有女人会患妇科病哦!男人的某些疾病在医学上也归为“妇科病”一起来了解一下!